5月16日下午，我校学生处心理健康教育中心开展了“曼陀罗彩绘情绪疏压团体辅导”活动，此次辅导由中心张蔓老师带领。参加辅导的同学们在放松的辅导环境下，伴随着平静的音乐，开始认真的创作属于个人的心理图案，并在创作完毕后，借助自我的彩绘图案相互分享、探索、表达自己的内心感受及同理他人的内心，使自我更为丰富。
曼陀罗彩绘是目前国外绘画心理治疗的主要形式之一，并逐步成为一种重要的艺术表达治疗形式。曼陀罗彩绘，是指在一个“圆”里绘画，圆心象征你的自我本质，圆周之外象征将显现出的你在这世界的定位。从心向外，绘画者将使用不同的工具与技巧，循序渐进地画出对自我进行探索。其绘画图形特有的结构性对个体心理能量具有“保护、凝聚及整合”三大功能，可以到达释放情绪、传递情感、促进身心和谐、疾病康复、平衡左右脑、提升创造力等作用。
曼陀罗彩绘时绘画者将会体验到平静、满足、爱、愉悦感，其原因是曼陀罗的轮廓创造了一个保护性的空间，绘画者可以在里面发挥想象力进行创造。当绘画者将专注转向内在时，某些潜意识内容或情结在创作过程中自然的与意识进行交流，心灵正向能量的移动开始了，积极情绪随之启动，进而产生了心理治疗作用。
在曼陀罗具有保护性的基础上，绘画者可以通过象征的方式去处理和整合内心的对立与冲突，从而使得心情稳定与和谐。透过循序渐进的图案和线条所产生的“聚集”作用，把绘画者无形而抽象的潜意识表现出来，使人更了解自己的心灵深处，藉此提升自我觉察力和自我解决问题的力量，重新整合人生价值观。
最后，参加此次团体辅导的同学们为自己能创作出自己美丽的心理图案感到愉悦，纷纷拍照留念。大家也感受到曼陀罗的神奇就在于，一开始你并不知道自己要画什么，但最后，你还是画出了什么，而且，出乎你以及所有人的意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么一样，但当我们去探索，我们会发现我们真正的梦想，并且让它成真。
