医专讲坛心理系列讲座之一
主题:大学、新的启航
主讲人:学生处 王苏芝处长
时间:2014年10月09日下午3:30-5:00
地点:西配楼
高考是之前学习的一个结束,大学又是一个新的起点。大学就像是一个小型的社会,踏入这里的那一刻起,同学们就已经开始了一个新的旅程。在这里不断经历,不断见证,不断成长。
万事开头难,刚刚进入大学的同学对未知的一切都感到一些迷茫;不知道该如何前进、如何选择。10月9日,学生处王苏芝处长为我校同学作了相关讲解,在西配楼开始了一场“大学、新的启航”的讲座。这次讲座是由王处长主讲,同学们积极配合老师,以互动交流的形式进行。前来倾听的同学大约有200人,老师讲解精彩,同学听讲认真,热情高涨,兴致勃勃。
怎样读大学?如何读好大学?通过这次讲座,同学们都深刻地认识大学并不是想象中的那么简单,它同样需要为之努力、奋斗。心有多大、世界就有多大。大学只是给你一个接触社会的平台,但是如何运用,如何施展,全都要靠自己。
从高中到大学,这是一个很大的跨越,总结下来就是同学们要从以前的被动学习变为现在的主动学习,无论是理论还是实践都需要积极主动的去学习、配合。这样才能学习到更多的知识。
同时王处长给同学们讲述了大学要学会的三件事:做人、做事和交友。在这之中老师又特别强调了做人之重,做人是立根之本,所谓做人,是指人们在人际交往中所表现出来的待人、做事的原则、方式和态度。有人说:有教养比有文凭更重要!一个人在学业或者事业上的缺陷,并不一定会影响他的一生,但是在人格、道德、做人上的缺陷,却可能会贻害他的一生!联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱,即学会求知,学会做事,学会共处,学会做人。其中,学会做人是四大支柱的关键和核心,也是教育的目的和根本。我们接受教育的唯一目的,就是把自己培养成“人”。无论学会什么,最终的落脚点还是“学会做人”。
大学只是给你搭建一个平台,如何伸展,向哪延伸,全靠你自己来决定,有明确的奋斗目标,就是树立了明确的前进方向,为之不停的努力奋斗,创造机遇、抓住机遇就会跨入成功的彼岸。但同样要有坚定的责任心,来到大学,作为学生,学习还是应尽的职责。大学为你搭建平台,怎样充分利用,由你自己决定,确立好自己的目标为之奋斗,展示自己得风采,但是无论如何都不要忘记自己还是一个学生,学习是自己应尽的义务,是自己的职责所在。
最后王处长讲到,读过大学同学们应该确保的收获有四个;一、母校的文凭 二、实用的技能三、独立的人格四、同学的友情这将是我们走向成功的四拼图。
每一个人都想要过上高质量的生活,都想让自己的至亲过上无忧的生活,都想在世上留下自己价值的痕迹,但这些不是在享受中就可以实现的。上天给了我们每个人一双手和一个大脑,就是要让我们去创造与思考。大学这段时间是同学们最佳的学习时间,所以请你们放弃享受,努力的重塑自我,为以后的腾飞积聚力量。
主题:德尔菲神谕:认识你自己——自我的认知与追寻
主讲人:学生处心理健康教育中心—张蔓老师
时间:2014年10月30日下午14:30到16:00
地点:东配楼
健康不仅仅是指身体健康,它也包含了心理健康。身体健康但心理有问题的人只能称之为亚健康人群。大学生心理健康教育问题已经成为社会关注的一大焦点,而很多大学生并不愿意去求助心理医生、心理老师,甚至很多人并不认为自己有心理方面的问题。此次医专讲坛上张蔓老师针对心理问题做出了详细分析,并提出了解决方法,促进了同学们心理健康发展,给同学们的生活带来一定的帮助。
“认识你自己”是现在大学校园里提及最多的话题,同学们对自己理解的有多少?该如何正确的认识自己?讲座中张蔓老师为同学们讲解了有关的心理特点,由浅入深地对自我的认知做了剖析与研究,渐渐将同学们引入她的思维中,带领同学们走入了一个关于心理认知的殿堂。
张老师在分析的过程中以自我防御机制为重点。她指出,自我防御机制分为压抑,否认,合理化,移情,投射,反向形成,逆转,理智化,隔离,分裂,认同,退行,升华等几个方面,而这些方面也是同学们经常发生但又不注意的现象。例如:人的意识在从‘有’变为‘无’的同时就是压抑了自己;把一些自己无法接受的结果或一些过程中错误的细节在心里暗示不是自己,这种行为称为否认;把不能接受的冲动、欲望归因与别人就为‘投射’等。这些心理现象有利有弊,其中对人体有益的为逆转,理智化,认同,升华等。它们在一定程度上能促进人的心理健康。
最后,张蔓老师教给了同学们一些排解不良情绪的方法,只有心理健康才能茁壮成长。此次讲座有利于让学生了解掌握心理常识,从而在一定程度上避免学生因不健康心理而误入歧途。同时拓展了同学的视野,增长了见识,使同学们在今后的学习生活中拥有更大的发展空间。
医专讲坛心理系列讲座之二
主题:大学生职业探索与就业准备
主讲人:学生处心理健康教育中心—刘韶英老师
时间:2014年10月23日下午14:30-16:00
地点:西配楼
本次医专讲坛活动于10月23日下午14:30在西配楼进行,到场的同学大约200人,这次讲座的主题是大学生职业探索与就业指导。就业是大学生最为关注的话题,选择什么样的职业,如何找到合适的职业,如何进到自己理想的职业岗位;刘韶英老师为同学们讲解了就业的相关知识。
学校,只是一个给学生更近一步接触社会的平台,如何在职场中获得生存,如何在人才济济大社会中脱颖而出;创造机遇、抓住机遇并朝着设定的目标努力前行?这些都是值得思考的问题。
大学的学习时间非常充足,并且大学生活非常自由,这样的环境中是在锻炼同学们独立、自主的意识。懂得打理自己时间的人会很快融入这样的生活。但是,也有人会迷茫自己的时间该如何打发。大学期间大学生要从一个被训者转变成一个独立学习者。
在大学期间同学们或多或少都会有一些实践的机会,比如:学校组织的实习实践又或者是自我找寻的实习与兼职。在这期间同学们就要不在乎实习单位名气大小又或者在乎做了什么、做了哪些货真价实的事情,积累了哪些能力,与你的求职目标紧相连。在大学生活中,应该探索职业方向依据职业方向,有取舍地度过大学生活。
通过讲座,同学们认识到在没有职业方向的时候,就要多参加一些活动,不断开拓自己的视野,去探索未来的职业方向。一旦遇到了自己心仪的职业,明确了职业方向的时候,就要有取舍的度过大学生活,集中精力做好它,把它做到极致。有时候,不一定要做多高的职位,关键有没有为大家服务的心。能力的锻炼和形成不是一蹴而就的事情,要经历非常漫长的过程,它们都是在长时间里打磨出来的。
同学们,不要看着别人的成功而感叹,有付出才会有收获,为了美好的明天,加油吧!
医专讲坛心理系列讲座之三