11月21日下午在J1-208教室,我院心理健康教育中心张蔓老师带领我院学生组织心理协会24名成员开展叙事治疗团体心理辅导活动。
叙事疗法是目前应用比较广泛的现代心理治疗技术,它摆脱了传统上将人看作为问题的治疗观念,透过“故事叙说”、“问题外化”“、“由薄到厚”等方法,使人变得更自主、更有动力。透过叙事心理治疗,不仅在可以让叙事主体的心理得以成长,同时还可以让听故事的团体成员对自我的人生角色有重新的统整与反思。
团体辅导中,24位团体成员程圆环型就座,张老师利用潜意识直觉涂卡画面所激发起的个人创造力来进行故事接龙,故事叙述要求以现在进行时,第一人称“我”为主线开展。
大家探索到在五轮的故事接龙里面,我们的人生故事展示出或个人或集体的生命态度、生命要求和生命抉择,从困境中发现了生命的智慧,并自发的找到了出路与解决之道。同时,在故事的接龙叙事过程中唤起了团体成员个人生命中活动过的积极的东西,找到了之前所忽略的内在能量。同学们发现相同的涂卡画面,同样的事实,在多次的叙述中却发生了不同的故事,就如平日里的生活事件,因为不同的解读,就会释放出不同方向的力量,我们可以共同寻求新的可能,创造新的故事叙说,新的看问题的角度,并赋予新的生命意义。故事让积极的资源被发现,向上的动力源源不断,全体成员在故事中重新塑造了自己的生活。